6月6日是我國第25個“全國愛眼日”。今年主題是“視覺2020，關注普遍的眼健康”。但是隨著使用電子產品時間過長、日常生活用眼過度等問題，使得近年來兒童青少年的近視問題日趨嚴重，且低齡化趨勢明顯。如何預防兒童青少年近視成為許多家長關心的話題。而當兒童青少年發生近視后，還有許多家長對如何選擇適合兒童佩戴的眼鏡產生了困惑。

近視率升高 配眼鏡前須先檢查

根據國家衛生健康委員會發布的2018年青少年近視調查結果：2018年，全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲以上兒童為14.5%、小學生為36%、初中生為71.6%、高中生為81%。并且在小學和初中階段，近視率隨著年級的升高快速增長。小學階段從1年級15.7%增長到6年級的59%；初中階段從初一年級的64.9%增長到初三年級的77%。

在北京市豐臺區的一所小學，記者發現許多五、六年級的學生已經佩戴上眼鏡。正值放學時間許多家長帶著孩子準備回家，記者發現有近五分之一的學生在上學期間已經佩戴上了眼鏡。家長黃女士告訴記者，她的孩子現在上五年級，已經患近視一年多了，目前眼鏡度數是300多度�！耙婚_始孩子老說眼睛不舒服，帶她去檢查才知道患近視了，然后就聽醫生的建議給她配了副眼鏡�！秉S女士還告訴記者：“他們班好多同學都戴眼鏡了，現在孩子近視確實是個問題�！�

現場還有幾位家長對記者表示，自己家的孩子也有輕度的近視，但是正在猶豫讓不讓孩子戴眼鏡。

那么兒童患近視后，到底應不應該佩戴眼鏡？

對此，記者采訪了黑龍江雞西愛爾眼科醫院眼科醫生史永利。史永利醫生告訴記者，在初次驗光發現孩子有近視之后，家長先不要著急去給孩子配眼鏡�！耙�通過眼軸、曲率以及視功能的檢查，還要經過散瞳之后的檢查結果來決定是否需要配眼鏡。如果只是單純的假性近視的話，可以通過訓練緩解近視問題。如果是真性近視，那么一定需要佩戴眼鏡�！笔丰t生表示。

而國家衛健委近日發布的0至6歲兒童眼保健核心知識要點中也提出，如果兒童近視需佩戴眼鏡而不佩戴，反而會加重近視度數的增長，同時，不恰當的近視矯正行為可能對孩子造成更嚴重的危害。

兒童眼鏡該怎么選？

兒童近視與成人近視不同，存在調節異常，進展性，易受多因素干擾的特點，對于眼鏡選擇兒童與成人也存在區別。記者采訪家長們發現，當孩子發生近視并確定需要佩戴眼鏡后，如何選擇適合兒童的眼鏡成為許多家長的困惑。

在北京國際眼鏡城里，一家眼鏡店的工作人員告訴記者，最近帶孩子來配眼鏡的家長越來越多，但是對于兒童眼鏡的選擇許多家長卻并不關注�！昂芏嗉议L都是需要通過我們工作人員的提醒才知道給孩子配什么樣的眼鏡的�！惫ぷ魅藛T表示。

對于如何選擇兒童眼鏡，史永利醫生表示，兒童眼鏡需要重點關注的是鏡片的透光率和折射率，以及孩子的眼睛是否有特殊的需求。

此外，應選擇材質相對比較輕的鏡框以及鏡片，如果過重容易造成鼻梁骨酸痛，嚴重的可能導致鼻骨變型。最好是給孩子選擇相對比較軟的鏡框。

由于兒童眼睛的屈光度變化比較快、眼鏡損耗比較大，史永利醫生建議不要選擇太貴的鏡框。

除了以上幾點，眼鏡店的工作人員表示，兒童眼鏡的選擇還需要注意兒童眼鏡的鼻托及鏡框大小。鼻托最好選較高的，或者鼻托可調的眼鏡架。鏡框應該選大小適中的，鏡框太小，影響孩子視野；鏡框太大，容易戴不穩。

“兩減一增” 培養良好用眼習慣

由于兒童青少年還處于視力發育階段，若不注意用眼方式，發生近視或者近視加深的可能性相比成年人更高。所以，近視防控應從兒童期抓起。

在2018年8月20日，教育部等八部門就印發了關于《綜合防控兒童青少年近視實施方案》的通知，力爭實現全國兒童青少年總體近視率的降低。

而國家衛健委近日發布的0至6歲兒童眼保健核心知識要點提出，培養良好的用眼習慣，要謹記“兩減一增”。即減少電子視頻產品使用時間，每次20分鐘，每天累積不要超過1個小時；減少近距離用眼時間，做到保護視力三個“20”法則：20分鐘近距離用眼后遠跳20英尺（約6米）外的景物20秒；增加戶外活動時間，每天2小時以上“目”浴陽光的室外活動。戶外活動能增加眼內多巴胺釋放，從而抑制眼軸變長，降低近視患病率。

此外，史永利醫生還建議家長們要定期到醫院給孩子做眼健康的體檢；保證光線的適度，課間時間一定要進行遠眺休息，定時的做眼保健操；當孩子長時間的用眼之后，可以做一下簡單的視功能訓練緩解視疲勞;保證孩子的飲食結構的均衡等來預防兒童近視的發生。